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-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

こんばんは~星流れ星

おはようございます虹

こんにちは~晴れ

 

ダイエッター、12年目の YUKIです恐竜くんダッシュ

 

ご訪問、ありがとうございます。

 

いつも、いいね、コメント、フォロー

ありがとうございますウインクラブラブ

 

 

 

今日は過ごしやすい一日でしたウインク義理チョコ

 

明日は雨が降って嵐になるほど強く降るらしいです爆  笑傘ダッシュ

 

ということで。

気になる明日のお天気を見てみましょう晴れくもり傘

 

 

 

 

 

 

 

 

はぁ~い笑笑い

まいど~ウインクわんわんにゃー

 

 

 

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今日の、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうかはてなマークびっくりマーク

 

 

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気になる目次をみてねピンクハート

  1. ズッキーニの味噌ツナマヨ焼きのレシピ
  2. ズッキーニをたくさん食べてほしい

 

 

ということで。

 

今日は「ズッキーニのレシピ」を「Cookpad」から選んでみてましょうニコニコ音譜

 

 

 

 


ピンクハート隠し味の味噌がほんのり香るフライ。
ズッキーニが苦手な息子も気に入ってくれました。
余ったタネは蓮根ではさみ揚げに。

 

 

 

 


ピンクハート即席塩レモンで味わい深くサッパリ頂けます。作り置き可能、おもてなしにも最適。野菜はナスやズッキーニ、パプリカ等もOK。

 

 

 

 


ピンクハートみりんはトマトジュースの酸味をやわらげる為なのでお砂糖を小さじ1でも大丈夫です
他にナスやピーマンの夏野菜でもOK!

 

 

 

 


ピンクハートカラフル野菜で!ズッキーニ貰ったので、野菜たっぷりグラタンに

 

 

 

 

 

 


ピンクハートもう1品に!お弁当のおかずに️(๑ˊ꒳​ˋ๑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

草津温泉 湯畑 (移動式ライブカメラ)でお楽しみください。

 

 

 

 

 

草津温泉 湯畑 湯滝前のライブ動画でお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

 

明日の全国のお天気です晴れくもり傘

 

 

 

 

 

 

 

明日の最低気温 16℃

明日の最高気温 23

 

 

明日の朝は日差しが届くものの、段々と雲が優勢に。夕方以降はにわか雨の可能性があります。雨具がお守り。明日の暑さは落ち着き、昼間は過ごしやすい体感です。

 

 

新月今日も一日お疲れさまでした。ゆっくりとおやすみくださいませzzz

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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